Haberler Egzersiz Haberleri Egzersiz Haberleri 48 Adet Fizyoterapistlerin yaptığı araştırmaya göre ilkokul öğrencilerinin yüzde 70’i omurga sorunu yaşıyor Yağ yakmanın en iyi yöntemi gerçekten spor yapmak mı? 9-15 Mart Pulmoner Rehabilitasyon Haftası Kronik böbrek hastalıkları erken teşhis ve yaşam tarzı değişiklikleriyle önlenebilir Daha iyi bir uyku ve yorgunlukla baş etmek için 5 öneri Ramazan boyunca kilolarınızı kontrol altına alın: Ramazan ayında formunuzu korumanın 6 etkili yolu Ramazan'da kabızlıkla savaşın: İftar ve sahurda dikkat edilmesi gerekenler Avrupa'da demans vakalarının 2060 yılına kadar yüzde 92'ye kadar artması bekleniyor Bu yöntemler ile ideal kilonuza ulaşmayı kolaylaştırın: İnsülin direncini kırmanın 7 etkili yolu Haftada 75 dakika egzersiz yapmak depresyon riskini düşürüyor GAÜ’de “Spor Psikolojisi” konulu konferans düzenlendi Yaşlanmanın önüne bu yöntemle geçiliyor: Beyin sağlığını korumanın yeni yolu Egzersiz ve uyku beyni genç tutuyor! Preply, dünya çapında yeni yıl geleneklerini derledi Bilim insanları kalpte “Mini Beyin” keşfetti Oxford Sözlüğü yılın kelimesi seçmişti! Beyin çürümesi nedir, nasıl etkiler? Uzmanlar uyardı: Kalp krizi artık 20'li yaşlarda da görülebiliyor 14 Kasım Dünya Diyabet Günü: “Hareketle Sağlığınıza Yatırım Yapın!” Uzmanı uyardı: Genel olarak 35 yaşında başlıyor, ölüme yol açabiliyor! Meme Kanseri Farkındalık Ayı… “Mamografi erken tanı ve tedavi için önemli” Kolayca uykuya dalmak bu yöntemlerle fazlasıyla mümkün: Uykusuzluğa iyi gelen 7 doğal yöntem
