?>

Ünlü Youtuber bir hafta boyunca 'oturmama' deneyi yaptı

Amerikalı bir YouTuber, bir hafta boyunca hiçbir şekilde oturmadan ayakta yaşayarak bunun kendisini nasıl etkilediğini görmek için bir deney yaptı.

Gündem - 4 ay önce

'Pigmie' kullancı adlı YouTuber bir hafta boyunca oturmayarak ilginç deneyi yaptı. YouTuber'ın bu deneyi yapma amacı, hareketsiz ve oturarak yaşamanın ağır sağlık sorunlarına, obeziteye ve erken ölümlere yol açtığı gerçeğiydi.

Kronik oturmanın aynı zamanda sırt ağrısı, omurga disfonksiyonu, eklem dejenerasyonu, sırt, boyun ve omuzlarda kötü duruşun yanı sıra bacaklarda vasküler sorunlarla da bağlantılı olduğunun da altını çizen bilim insanları aşırı hareketsiz yaşam tarzının beyin hacminde azalma ve erken ölüm riskinde artışla da ilişkilendiriyor; bu nedenle masa başı işi olan insanlar mümkün olduğunca sık kalkıp hareket etmeye teşvik ediliyor.

Kendisine bir ayakta çalışma masası satın aldıktan ve ayakta çalışmaya başladıktan sonra YouTuber'ın ilk gözlemi, dik durmanın bağırsaklar üzerinde anında bir etki yaratması oldu. YouTuber, televizyon izlerken bir koltukta dinlenmeyi, hatta klozet kapağına oturmayı bir hafta boyunca hayatından çıkardı.

Ancak hafta ilerledikçe eklem ağrıları, kötü duruş ve aşırı yorgunluk etkisini göstermeye başladı ve YouTuber sadece beş gün ayakta durduktan sonra deneyi terk etmek zorunda kaldı. Üst vücut kamburluğu geliştirdiğini tespit etti.

Öte yandan YouTuber ayakta çalışmanın onu yüzde 30 daha üretken yaptığını dile getirirken, ayakta çalışma yüzünden daha çok acıktığını ve bu yüzden artan atıştırmalar nedeniyle yarım kilo aldığını da tespit etti.

Haftanın Öne Çıkanları

Esenyurt'ta 3 yaşındaki çocuğun öldüğü kaza kamerada | Son dakika haberleri

2024-08-17 07:05 - Gündem

13.⁠ ⁠Yeniboğaziçi Pulya Festivali & 4. Uluslararası Halk Dansları Festivali başladı

2024-08-17 08:06 - Kıbrıs

Yalova’da, Marmara Depremi'nde hayatını kaybedenler anıldı

2024-08-17 09:05 - Gündem

Ece Kurt Miss Kuzey Kıbrıs, Aras Gül ise 26. Bay Kuzey Kıbrıs seçildi

2024-08-17 09:06 - Kıbrıs

CHP'li Bayrampaşa Belediyesi, İlim Yayma Cemiyeti şubesiyle protokolünü iptal etti

2024-08-17 10:05 - Politika

İzmir'deki orman yangınına havadan müdahaleye yeniden başlandı

2024-08-17 10:06 - Gündem

Filistin Başbakanı Mustafa, İngiliz ve Fransız Bakanlar ile Gazze'deki savaşı görüştü

2024-08-17 11:05 - Dünya

Arkeologlar 'gizli imparatorluğu' ortaya çıkardı: 'Tarihçiler tarafından bilinmeyen..

2024-08-17 11:06 - Gündem

Teknecik’teki arızaların hızlı giderilmesi amacıyla yasa gücünde kararname…

2024-08-17 12:05 - Gündem

Ukrayna, Kursk'ta ilerliyor: Köprüyü havaya uçurdu

2024-08-17 12:06 - Dünya

İlgili Haberler

Kütahya'da bir kişi aynı yerde geçirdiği ikinci kazada öldü | Son dakika haberleri

07:05 - Gündem

İktidar ‘dezenformasyonla mücadeleye’ doymadı, her bakanlık için istendi

06:06 - Gündem

Kartal'da film platosunda yangın | Son dakika haberleri

05:05 - Gündem

Valilik 'Yıkılsın', MEB 'Yıkılmasın' diyor

04:06 - Gündem

Cumhurbaşkanı Tatar, TC Cumhuriyeti Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz ile bir araya geldi

02:05 - Gündem

Günün Manşetleri

Cumhurbaşkanı Tatar, TC Cumhuriyeti Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz ile bir araya geldi

02:05 - Gündem

Cumhurbaşkanı Tatar, TC Cumhurbaşkanı Erdoğan ile görüştü

01:06 - Gündem

Dikkat! Çayırova-Ziyamet arası yolda görüş mesafesi azaldı

00:06 - Asayiş

Gazimağusa'da ‘Yeni Yıl Konseri'

23:06 - Kıbrıs

Başbakan Yardımcısı Ataoğlu, BRTK’nın 61. yıldönümünü kutladı

22:04 - Kıbrıs